Los problemas de salud mental son complejos y difíciles de entender.
Pueden comenzar en la infancia o incluso antes, pero tienden a alcanzar su punto álgido durante la adolescencia.
Los adolescentes son más propensos que cualquier otro grupo de edad a adoptar comportamientos de riesgo, como fumar o abusar de sustancias.
Los adolescentes con depresión o ansiedad también pueden tener pensamientos y tendencias suicidas. Es importante estar atento a los cambios o problemas de comportamiento de su hijo si sospecha que tiene problemas de salud mental.
Si no abordamos estos problemas ahora, sólo empeorarán con el tiempo; nuestros hijos necesitan ayuda para aprender a cuidar de sí mismos para que puedan llevar una vida plena y saludable como adultos.
Los adolescentes son más propensos a tener comportamientos de riesgo, como fumar y abusar de sustancias.
Los adolescentes son más propensos a adoptar comportamientos de riesgo, como fumar y abusar de sustancias.
El consumo de drogas puede provocar otros problemas, como depresión y ansiedad.
También aumenta el riesgo de suicidio entre los adolescentes que lo han intentado anteriormente.
De hecho, los adolescentes tienen más probabilidades de suicidarse que cualquier otro grupo de edad.
Los adolescentes tienen más probabilidades de suicidarse que cualquier otro grupo de edad.
La tasa de suicidios entre los adolescentes es mayor que la de cualquier otro grupo de edad. La depresión y la ansiedad son las causas más comunes de suicidio en adolescentes, pero hay otras:
- El acoso escolar se ha relacionado con un mayor riesgo de intentos de suicidio entre los adolescentes.
- Los adolescentes que han sufrido abusos sexuales tienen más probabilidades de intentar suicidarse que los que no los han sufrido.
- El abuso de sustancias también puede ser un factor contribuyente; los adolescentes con trastornos por consumo de sustancias tienen un mayor riesgo de depresión y suicidio en comparación con sus compañeros sin trastornos por consumo de sustancias (o sólo trastornos por consumo de alcohol).
Los adolescentes con depresión y ansiedad también pueden tener pensamientos y tendencias suicidas.
La depresión y la ansiedad son problemas de salud mental frecuentes entre los adolescentes.
La depresión puede ser síntoma de otras enfermedades, como el trastorno bipolar o la esquizofrenia.
Los trastornos de ansiedad incluyen el trastorno de pánico, la fobia social, las fobias específicas (como el miedo a las alturas), el trastorno de estrés postraumático (TEPT), el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y el trastorno de ansiedad generalizada (TAG).
Los adolescentes con depresión o ansiedad también pueden tener pensamientos o tendencias suicidas.
El suicidio es una de las principales causas de muerte entre los adolescentes en Estados Unidos; es responsable de más muertes que los accidentes de tráfico en este grupo de edad.
Es importante que hables con tu hijo si notas algún cambio o problema en su comportamiento.
R: Lo más importante que debe recordar cuando hable con su hijo es que no está solo.
Cuenta con el apoyo de su familia, amigos y miembros de la comunidad, que pueden ayudarle a superar este difícil momento.
B: Si observa cambios o problemas en el comportamiento de su hijo, es importante que hable con él al respecto lo antes posible.
Estos son algunos consejos sobre qué tipo de cosas podrían indicar un problema:
- Su hijo puede parecer triste o deprimido más a menudo de lo habitual;
- Pueden tener problemas de concentración;
- Pueden estar irritables más a menudo de lo habitual;
C: Una forma en que los padres pueden ayudar a sus hijos a abrirse es escuchándoles atentamente mientras hablan de sus sentimientos, en lugar de intentar resolver todos sus problemas usted mismo o decirles lo que deben hacer la próxima vez que ocurra algo (esto sólo hará que se sientan peor).
Los problemas de salud mental pueden empezar en la infancia o incluso antes, pero tienden a alcanzar su punto álgido durante la adolescencia.
Los problemas de salud mental pueden empezar en la infancia o incluso antes, pero tienden a alcanzar su punto álgido durante la adolescencia.
Los jóvenes pueden ser reacios a buscar ayuda porque les preocupa ser etiquetados o estigmatizados por sus compañeros.
También pueden pensar que sus problemas «no son lo bastante graves» para recibir tratamiento o que no quieren que nadie más los conozca.
Por eso es importante que los padres y otros adultos que se preocupan por los jóvenes sepan reconocer los signos de un problema de salud mental, para que puedan animar a su hijo o adolescente a buscar ayuda cuando la necesite.
Si no prestamos atención a la salud mental de nuestros adolescentes ahora, tendremos problemas mayores más adelante.
Si no prestamos atención a la salud mental de nuestros adolescentes ahora, tendremos problemas mayores más adelante.
Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), la depresión adolescente es uno de los trastornos de salud más comunes en este grupo de edad.
Afecta aproximadamente al 7% de los jóvenes de 13 a 18 años y es aún más frecuente entre los jóvenes que tienen antecedentes de depresión u otros problemas de salud mental.
Los problemas de salud mental de los adolescentes pueden derivar en otros problemas de salud como el abuso de sustancias y el suicidio; también pueden conducir al desempleo y la pobreza más adelante en la vida.
Tenemos que ayudar a nuestros hijos a aprender a cuidarse ahora para que puedan llevar una vida plena y sana durante la edad adulta.
A medida que los niños crecen, se espera de ellos que asuman más responsabilidades y tomen sus propias decisiones.
Pero ésta es una tarea difícil para los adolescentes, que pueden carecer de las habilidades o la madurez necesarias para hacerlo con eficacia.
La adolescencia es una época en la que los adolescentes son especialmente vulnerables a comportamientos de riesgo, como el consumo de drogas o las relaciones sexuales sin protección, porque no siempre piensan en las consecuencias de sus actos, y a veces ni siquiera se dan cuenta de cuáles pueden ser esas consecuencias. Los adolescentes también tienen más probabilidades de suicidarse que los adultos que cualquier otro grupo de edad: Solo en 2016, 548 jóvenes de entre 10 y 24 años se quitaron la vida en Canadá (1).
Y los adolescentes con depresión y ansiedad también pueden tener pensamientos y tendencias suicidas (2).
Conclusion
La buena noticia es que hay muchas formas de ayudar a tu hijo adolescente a desarrollar una buena salud mental.
Lo más importante es hablar con ellos sobre sus sentimientos y darles la oportunidad de expresarse.
Esto no significa que todos los adolescentes necesiten terapia o medicación: existen muchas otras opciones, como los grupos de apoyo entre iguales y otros tipos de sistemas de apoyo, como las iglesias o los centros comunitarios.
Sea cual sea el método que mejor se adapte a tu familia, asegúrate de que sea algo que todos se sientan cómodos haciendo juntos.
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