Vivimos en un mundo en el que el alcohol no sólo se acepta, sino que se fomenta. Nos dicen que es sano y que deberíamos beber todos los días.
Pero, ¿qué ocurre cuando estás con alguien que bebe demasiado? ¿Le apoyas o intentas ayudarle a dejar de beber? A algunas personas les cuesta dejar de beber, pero para otras es fácil dejarlo de golpe.
La adicción al alcohol no consiste sólo en divertirse demasiado los fines de semana: puede ser peligrosa y destructiva para tu vida y la de los que te rodean.
Si usted o alguien cercano a usted necesita ayuda para liberarse de la adicción al alcohol, hay recursos disponibles en casa o en línea que pueden ayudar a guiar su proceso de toma de decisiones a través de opciones de tratamiento y grupos de apoyo.
El alcohol es una de las drogas más aceptadas socialmente y, sin embargo, una de las más peligrosas.
El alcohol es una de las drogas más aceptadas socialmente, pero también una de las más peligrosas.
El alcohol es un depresor que puede dañar el hígado y provocar cáncer, daños cerebrales y otros problemas de salud.
El alcohol puede ser legal pero tener efectos negativos en el cuerpo y la mente.
El peligro de abuso y adicción es real y está muy extendido, pero no todo el mundo bebe por esas razones.
¿Qué es el alcohol?
El alcohol es una droga psicoactiva legal, fácilmente disponible y socialmente aceptable. También es la sustancia más consumida en el mundo.
El alcohol puede crear adicción y dependencia, pero no siempre es un problema para las personas que lo consumen de forma responsable.
De hecho, algunas personas consumen alcohol como parte de sus tradiciones culturales o religiosas; otras pueden beber para celebrar ocasiones especiales con amigos o familiares; y otras pueden utilizar el alcohol como lubricante social cuando conocen a gente nueva o intentan entablar conversación en fiestas y otros acontecimientos.
¿Cómo saber si tiene un problema con la bebida?
Si bebes más de lo que tenías pensado (o más a menudo), si la bebida te ha causado problemas en las relaciones con tus seres queridos o con tus compañeros de trabajo, si alguna de estas cosas te está ocurriendo debido a tus hábitos de consumo de alcohol, puede que haya llegado el momento de reflexionar sobre la necesidad de cambiar esos hábitos.
Hay más de 1.000 ingredientes en las bebidas alcohólicas y sólo 14 son realmente alcohol.
El alcohol es un depresor, lo que significa que ralentiza la actividad cerebral.
Cuando bebes alcohol, tu cerebro lo interpreta como un peligro y libera hormonas del estrés que te hacen sentir más alerta y despierto.
Estas hormonas del estrés también aumentan la frecuencia cardiaca y la tensión arterial, por lo que si bebes demasiado, tu corazón podría estresarse demasiado.
Si tienes una infección o una herida en el cuerpo (por ejemplo, un corte por afeitarte), aplicarte alcohol puede ayudar a eliminar los gérmenes de la zona antes de que se propaguen por el organismo.
Esto se debe a que el alcohol destruye las membranas celulares de las bacterias cuando se aplica directamente sobre ellas, así que no importa qué tipo de bacteria haya infectado una herida abierta o un corte en nuestro cuerpo (incluso si aún no sabemos qué causó esas infecciones), ¡aplicar un poco de alcohol para fricciones las eliminará de inmediato!
El alcohol nos hace sentir mejor, pero también tiene sus inconvenientes.
El alcohol es un depresor, por lo que puede hacerte sentir peor.
El alcohol es un depresor, por lo que puede hacerte sentir peor.
La mejor manera de evitar las borracheras es no beber.
La mejor manera de evitar las borracheras es no beber. Si decides beber, asegúrate de que tu pareja sabe en qué se está metiendo.
Si no quiere estar cerca, quizá debería irse a casa y abandonar la fiesta antes de tiempo.
Si tu pareja es alcohólica o tiene problemas con el abuso del alcohol, hay otras formas de tratar este tema que no sean intentar controlar su comportamiento cuando sale con amigos o está en un bar.
La única forma que he encontrado efectiva de ayudar a mis parejas a afrontar sus problemas con la bebida es pedirles ayuda profesional, ¡y aun así pasaron años antes de que alguno de los dos estuviera preparado para el cambio!
Si un ser querido es adicto al alcohol, debes ayudarle a buscar tratamiento y apoyarle en su recuperación.
Si un ser querido es adicto al alcohol, debe ayudarle a buscar tratamiento y apoyarle en su recuperación.
- Apoye a su ser querido en la búsqueda de ayuda. Su primer paso es animar a su pareja a recibir tratamiento profesional para su adicción.
- Ofrézcale su apoyo durante el proceso de recuperación.
- También puede ayudarle a encontrar el tratamiento adecuado a sus necesidades y permanecer sobrio con él o ella durante este período para que no recaiga en sus viejos hábitos.
Conclusion
Si crees que un ser querido bebe demasiado o tiene un problema, deberías hablar con él al respecto. Si no te escucha, es hora de pedir ayuda a un profesional.
No es fácil para ninguno de los implicados cuando alguien cercano tiene una adicción, pero hay formas de facilitarte las cosas a ti y a tu familia sin dejar de apoyar los esfuerzos de recuperación.
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